POP Fit app最新版本v1.2.28官方版

POP Fit是一款专为您的健康和健身需求而设计的全面的运动健身软件。这款软件内含海量的线上健身课程，涵盖各种运动类型和训练程度。无论您是健身新手还是资深运动爱好者，都能在POP Fit中找到适合自己的课程。这款应用不仅提供丰富的健身内容，它还配备了便捷的计数和反馈工具，让您可以科学地追踪和分析自己的运动进展。如果您对这款软件感兴趣的话，欢迎您来永辉资源网下载体验！

软件简介

POP Fit是一款出色的运动健身软件，提供海量线上健身课程，用户可以在手机上随时跟随私人教练学习，同时还配备了便捷的计数和反馈工具，可提供科学化的健康服务。此外，POP Fit还为用户推荐专业的跑步专题知识，让您更好地进行跑步！

增加语音提醒，打卡功能，自由随意跑步，也能轻松记录你的步数，提供更多的健康保障。更棒的是，POP Fit社区可以分享自己的锻炼成果，用图片、视频记录运动时刻，在社区分享成长与蜕变，实现健康生活。

软件功能

1、AI训练课程，开启健康运动新玩法

浮球计数，语音纠错，卡路里实时计算。

2、1v1专属运动健康顾问，全天在线服务

足不出户在线享受专属私教的1对1健身和饮食指导。

3、定制化课程，针对性训练

运动计划量身为你定制，根据反馈随时进行调整。

4、私人营养师，管住嘴迈开腿

科学饮食搭配，教你无需节食也能健康生活。

软件亮点

1、POP Fit为你提供量身定制训练计划+营养指导，跟着练、跟着吃，养成健康好习惯，收获理想好身材。

2、即刻解锁热门新课，随时随地打卡最流行、最全面、最高效的独家课程，跟练更流畅，轻松刷脂肪。

3、在训练过程中，随时调整训练动作难度，满足从入门到进阶的训练需求，体验更灵活，效果不耽误。

4、配合你的定制计划编排，为你提供针对性的反馈调整，保证你状态在线、精准进阶，省心又省力，让效果更明显。

5、微信群组在线答疑，饮食+运动讲练结合，轻松突破每一个难点痛点。

6、群内伙伴陪你同练，共同激励为运动充能，让运动快乐翻倍，健身再也不孤单。

软件优势

1、根据你的健身目标和基础，适应你的训练日程，100%为你度身定制四周个人专属训练计划。

2、国家营养师团队，精心打造减脂饮食方案。结合专业运动方案，让你越吃越瘦。

3、训练后智能反馈，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划，确保获得持续效果和快速进步。

4、释放自身潜能，坚持训练，两周后感受显著变化。

POP Fit怎么用

1、首先需要填写自己的一个基本信息，包括了生活饮食、作息、运动量等习惯，然后该软件会通过你的需求为你计算了减重范围。

2、近期刘畊宏本草纲目健身操火爆全网，而在这里提供了刘畊宏导师的所有舞蹈，并且有很多小伙伴与你在线一起健身。

3、投屏的方式也非常简单，这里提供安卓、平板的投屏教程。

4、其他设备的用户也可以通过在软件的即可舞动旁边的小图标模式即可。

5、在点击什么是投屏，即可查看关于很多设备投屏的基本教程了。

6、除此之外，除了基本的健身素材之外，软件中还提供了抖音上非常热火的舞蹈，用户都可以通过这里学习。

软件测评

1、超过1200节健身课程

包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、HVIT、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复、提升运动表现、体态纠正、康复训练……

2、超过800个训练动作

美国UnderArmour品牌健身导师－陈蕴（Jordan Chen）及专业教练标准视频示范。

3、健身导师团队精心设计训练课程

合理编排训练步骤，更适合国人体质。

更新日志

v1.2.28版本

修复了一些bug